me ayudan con una infografía sobre como cuidar la salud mental de los adolescentes en este tiempo de COVID-19
ayudenme es muy yugente
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Es importante que los adolescentes trate de mantener la calma ante esta situación que afecta no solo al país, sino a todo el mundo.
Planifica tus días generando una rutina con actividades agradables y saludables como hacer ejercicio, conversar con otros o jugar. Ponga en práctica las habilidades que en el pasado le ayudaron a salir de situaciones difíciles.
- Evite la Sobreinformación, estar todo el tiempo conectado al tema no le hará estar mejor informado
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cakuapro:
gracias b b pero una infografía
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no ver tantas noticias,eso te hace mal emocionalmente
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