me ayudan con esto plis si no saben no respondan o reporto explicación y dibujo
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Los alimentos ricos en proteínas son esenciales, sobre todo para quienes entrenan en el gimnasio. Por supuesto también es recomendable su consumo para las personas activas y el público en general.
el pescado ,la carne de pollo , las almendras ,los huevos,carne de res, yogur griego,
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Todo tipo de carne animal.
Huevos.
Leche y sus derivados.
Soja y sus derivados.
Semillas como las almendras, cacahuates, lentejas.
Puedes dibujar la imagen que anexé a mi respuesta.
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cacerezjs23:
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