me ayudan con este cuadro porfa
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Los términos "sobrepeso" y "obesidad" se refieren a un peso corporal que es mayor de lo que se considera normal o saludable para cierta estatura.
El ejercicio regular es una de las mejores cosas que puede hacer por su salud. Tiene muchos beneficios, incluyendo mejorar su salud general y aptitud física, y bajar su riesgo de muchas enfermedades crónicas.
En la natación se trabajan más músculos del cuerpo, sin embargo, al correr o caminar se trabaja más las extremidades inferiores. ... Correr es más efectivo para perder peso, además de que se necesita menos preparación y es menos costoso.
Explicación:
es la primera amigo
eduardobarrios:
es se sobrepeso estres excesivo baja autoestimo
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