Psicología, pregunta formulada por margalobonra, hace 1 año

Me ayudan con esta pregunta, por favor: ¿Cómo podríamos gestionar mejor nuestra ira?


lindajordan: Piensa antes de hablar. ...
Una vez que te tranquilices, expresa tu ira. ...
Haz un poco de ejercicio. ...
Tómate un tiempo para reflexionar. ...
Identifica las posibles soluciones. ...
Mantén tus comentarios en primera persona. ...
No guardes rencor.

Respuestas a la pregunta

Contestado por sbellozamudio
1

Respuesta:

calmarse y contar asta tres

Explicación:

eso nos ayuda a relagarnos


sbellozamudio: de nada
Contestado por Makochanbf
1

Respuesta: Una persona podría manejar sus problema de ira, si aprende a manejar la razón de esta, en muchos casos las personas que poseen ira pueden ser personas agresivas, por ende se debe aprender a manejar todas esas rabias, si es posible buscar diferentes alternativas como: recurrir a un especialista ñ, ver videos calmantes, tomar tranquilizantes, e incluso desquitarse con una almohada sirve, la ira es un trastorno muy común en las personas, especialmente si han tenido siertos conflictos desde pequeños.

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