Me ayudan a responder porfavor
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
1.-Se denomina fuerza máxima a la fuerza mayor que puede ejercer un grupo de músculos mediante una contracción voluntaria. En concreto, se trata del peso más grande que una persona puede mover en un único movimiento.
2.-La fuerza resistencia es la capacidad del cuerpo de resistir la fatiga
3-.Los ejercicios hipopresivos son una modalidad que ayuda a trabajar los músculos abdominales, un tipo de ejercicios que se basa en la presión y la tensión de esta zona, cuyos beneficios a corto, medio y largo plazo son a nivel postural, respiratorio, vascular, metabólico y sexual
4.-Un circuito está compuesto por varias estaciones. En cada estación se cumple una tarea específica que desarrolla diferentes cualidades (ejercicios de fuerza, velocidad, coordinación, entre otras capacidades), además se pueden establecer estaciones que desarrollan y potencian habilidades técnico-deportivas.