me ayudad con esto SALUD FISICA SALUD MENTAL .--------------------
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Respuestas a la pregunta
Respuesta:
salud física:
es el bienestar del cuerpo y el óptimo funcionamiento del organismo, que se encuentran en buen estado físico, mental, emocional.
salud mental:
en términos generales, el estado de equilibrio entre una persona y su entorno socio-cultural que garantiza su participación laboral, intelectual, las relaciones para alcanzar un bienestar y calidad de vida.
Explicación:
espero te sirva
Respuesta:
Muchas veces, las personas no son conscientes de la importancia de la salud mental. Hasta hace no mucho, solo se tenía en consideración la salud física. Solo se consideraban las enfermedades y los problemas físicos como problemas de salud, dejando todo lo que engloba la salud mental, como trastornos, enfermedades mentales, etcétera, en un segundo plano. Sin embargo, los datos demuestran la importancia de la salud mental, más de trescientos millones de personas en el mundo sufren problemas de salud mental y entre el 35% y el 50% no reciben tratamiento según la Confederación de Salud Mental España. con la situación vivida por la COVID-19, la importancia de la salud mental ha cobrado relevancia. La mayoría de las personas han sentido tristeza, han sufrido ansiedad, preocupación, estrés. Y todo ello, en mayor o menos medida perjudica a la salud. Es conveniente concienciar acerca de las consecuencias que puede llegar a producir una mala salud mental. Debemos cuidarnos, protegernos, escucharnos y sentirnos bien con lo que somos y con lo que hacernos. En definitiva, tener un estado de bienestar emocional completo. Entendiendo bienestar emocional como lo define la Organización Mundial de la Salud (OMS), es un “estado de ánimo en el cual la persona se da cuenta de sus propias aptitudes, puede afrontar las presiones normales de la vida, trabajar productivamente y contribuir a la comunidad”.
Explicación:
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