María pasa muchas horas frente a la computadora participando en juegos de ajedrez en línea. A ello
se suman las clases virtuales como parte de su formación escolar. Está sentada frente a la
computadora, aproximadamente, 8 horas diarias. Le duele la espalda, ha subido de peso y padece los
cambios hormonales propios del desarrollo.
Luis ya no juega como antes, se encuentra muy cansado. Solo tiene ganas de ver televisión. Come lo
que hay en casa o lo que le trae su abuelito y, luego, se va a dormir. Con las justas concluye las
actividades de “Aprendo en casa”. Lo raro de todo esto es que no ha subido de peso, pero siempre
está pensando en comer.
Ana juega vóley y sigue una dieta especial. Ella sufre de diabetes, por lo tanto, su dieta no solo es
para rendir en el deporte, sino por prescripción médica. En estas últimas semanas ha hecho pocos
ejercicios en casa, pero sigue comiendo como cuando entrenaba; por ello, ha subido de peso de
manera considerable. Sus padres temen que se agrave la diabetes que padece.
- ¿Cuáles son sus hábitos de actividad física?
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No ya que es malo estar mucho tiempo sentado provoca sedentarismo y también la computadora afecta a las vistas.
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