Maratón: nombrar cuantos km comprende y que capacidad física involucra en mayor porcentaje (resistencia, velocidad, flexibilidad, fuerza)
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El desarrollo de la condición física es un factor decisivo para el rendimiento deportivo y la mejora de la salud y calidad de vida. Y así, dentro de la materia de Educación Física se establecen unas líneas de actuación u orientaciones hacia las cuales deben dirigirse las actuaciones educativas, concretándose en:
*Educación para el cuidado del cuerpo y la salud.
*Educación para la mejora corporal.
*Educación para la mejora de la forma física.
*Educación para la utilización constructiva de tiempo de ocio.
Explicacón: espero te ayude
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