maraca o nombra los ejercicios que usarías para el calentamiento [activación]
¿para hoy?
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el 3 5 6 son mas utiles espero que te ayude o la que tu quieras puedes elegir
Explicación:
lorihuelasotelo:
Si
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1
El 3 estiramiento
1 el calentamiento
5 trotar
Espero te ayude
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