mapa mixto en función a los siguientes puntos: *preparación física *elementos de la preparación física *importancia de la preparación física.
alguien que me ayude por favor doy coronita
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Respuesta:
El entrenamiento físico equilibra cinco elementos de la buena salud. Tu rutina debe incluir ejercicios aeróbicos, fortalecimiento muscular, ejercicios para fortalecer la zona media, entrenamiento de equilibrio y flexibilidad y estiramiento.
Explicación:
espero te ayude
danimanga761:
necesito es un mapa
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