maneras de no dormirme necesito estar despierto
avataromaticaya:
yo cuando no quiero dormir me pongo a ver anime toda la noche
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
Bebe mucha agua. Nos fatigamos cuando nos deshidratamos. ...
Activa tu circulación. ...
Evita comer mucho. ...
Sal a la calle. ...
Toma una ducha bien fría. ...
Cambia cosas. ...
Mastica chicle. ...
Prioriza y simplifica tu día.
Explicación:
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1
Respuesta:
jugar con el celular te mantiene despierto
Explicación:
la luz que emite, retrasa el efecto de la melatonina que es la hormona del sueño.
Dame coronita pliss.
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