Question

maneras de cuidar nuestros pulmones para mejorar el rendimiento deportivo?

Answer 1

Respuesta:estos son algunos ejercicios para  para aumentar tu capacidad pulmonar.

Explicación: Entrenamiento interválrco. Este ejercicio ha demostrado su eficacia a la hora de mejorar los músculos respiratorios y la capacidad de los pulmones de transmitir más oxígeno a la sangre. ...

- Practicar yoga. ...

- Técnica de apnea. ...

- Hinchar globos.