mañana tengo una exposición al frente de mí clase pero tengo pánico escénico que puedo hacer me ayudan doy corona
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lo que tienes que hacer
Explicación:
es le tienes que decir al amigo de tu lado que te ponga ua hoja escrito tu puedes segundo tienes que olvidarde de todo solo para ex poner en tu mente tercero tu puedes confio en ti
segundoangelroco18:
muchas gracias
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yo tambien tengo pánico escénico y lo q suelo hacer es no mirar a mis compañeros a los ojos y respiro y me motivo pensando q si me equivoco no pasa nada
Explicación:
no pienses en lo q te van a decir por malo piensa el lo q te van a decir por bueno
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