Exámenes Nacionales, pregunta formulada por manoelegas4973, hace 3 meses

Luego de revisar el recurso 1: ¿Y DÓNDE ESTA EL HIERRO DISPONIBLE? Reconoce los alimentos que contienen hierro y a qué tipo de alimento pertenecen. luego completamos el cuadro:

bacaalvaradonery: Nombre de alimento ,tipo

bacaalvaradonery: Cebada cereal , lentejas legumbres , mango fruta ,carne de res carnes

bacaalvaradonery: Explicación: espero que te ayude

Respuestas a la pregunta

Contestado por mary24457181ozqyux

Los alimentos que contienen hierro y gran cantidad de minerales los podemos indentificar por que al entrar en contacto con el aire cambian su coloración y se oxidan.

El hierro en nuestro organismo lo utilizan las células de glóbulos rojos que utilizan el hierro para crear hemoglobina y así transportar eficientemente el oxigeno por todo nuestro organismo.

Si no consumimos suficiente hierro en nuestra dieta tendremos glóbulos rojos deficientes, por lo que el transporte de oxigeno y sustancias en nuestro organismo se va a ver muy afectado.

Los alimentos que contienen acido fólico y ricos en hierro son los que favorecen la prevención de la anemia.