luego de responder ordena según lo aprendido los siguientes beneficios de la entrada en calor
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Respuesta:
Explicación carreras correr saltar aser volteretas etc
alisonnahi86:
prepara el cuerpo del atleta para que se halle dispuesto a desarrollar una alta capacidad de trabajo físico...prevenir lesiones...aumento de la temperatura corporal...mejorar la disposición neuromuscular al rendimiento... aumento de la tensión arterial...aumento de las propiedades elásticas de los músculos,tendones y ligamentos... aumento de la frecuencia cardíaca ,del volumen minuto...aumentar la actividad mental para el entrenamiento o la competencia
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