Question

luego de lo aprendido y reflexionado en tu portafolio o cuaderno elabora un texto argumentativo donde reconoce estrategias adecuadas para regular Sus emociones los miembros de su familia considerando el contexto y la problemática involucrada​

Answer 1

Las estrategias para regular las emociones nos permitirán ser más conscientes de lo que estamos sintiendo y tomar las acciones más adecuada según cada situación.

Hay estrategias que podemos aplicar en nuestra vida diaria e incluso con nuestro círculo familiar, como respirar profundo, pensar antes de actuar o hablar, tomarnos un momento para analizar la situación y como me estoy sintiendo y aprender a expresar lo que sentimos de forma asertiva.

Aplicando estas estrategias sencillas podremos controlar nuestras emociones y mejorar las relaciones con quienes nos rodean.