Luego de leer y observar el video realizamos los siguientes: Redactamos un texto en el que expliquemos las razones que hacen que práctica del deporte sea beneficiosa para un estilo de vida saludable en los ámbitos fisico, sicológico y social. RAZONES PARA PRACTICAR DEPORTE Físico Psicológico Social
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Luego de leer y observar el video, realizamos los siguientes:
Redactamos un texto en el que expliquemos las razones que hacen que práctica del deporte sea beneficiosa
para un estilo de vida saludable en los ámbitos físico, sicológico y social.
- RAZONES PARA PRACTICAR DEPORTE
- Físico Debemos realizar actividades físicas para prevenir enfermedades controlar el sobrepeso reforzar los huesos y para evitar los dolores de espalda
- Psicológico Cada vez promover más la disciplina y el respeto promover constante la toma de decisiones disminuir el riesgo de estrés depresión y ansiedad un buen rendimiento académico
- Social Realizar deporte y así conocer amigos ser más sociable hablar más conocer más personas y así siempre fomentar el trabajo en equipo, dialogamos en familia para socializar
Explicación:
Espero te ayude:)
Las razones que hacen que practicar deporte sea beneficioso para tener un estilo de vida saludable es que fortalece no solo nuestro cuerpo sino también nuestra mente e incluso mejora nuestro estado de ánimo.
La práctica de deporte nos ayuda a fortalecer el sistema inmune, ayuda a regular todas las actividades corporales y fortalece los músculos. También ayuda a liberar estrés, regular nuestras emociones y a sentirnos mejor cuando se libera endorfinas.
Otra ventaja es que nos permite crear relaciones sociales con otras personas y nos enseña a trabajar en equipo y cooperar.
Para más conocimiento puedes ver:
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