luego de leer la lectura desarolla un mejor cerebro extrae los consejos de allí se dan y realiza un resumen con tus propias palabras en un texto. de 10 líneas
(ayúdenme doy corona)
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
Luego de leer la lectura: Desarrolla un Mejor Cerebro, extrae los consejos que allí se dan y realiza un resumen con tus propias palabras, en un texto de 10 líneas como mínimo.
Wendy Suzuki es una profesora de neurociencia y psicología, ella noto que después de 6 meses de ejercicio aeróbico había hecho que algunas tareas mentales de alta dificultad parecieran fáciles, a su edad ella podía retener pequeños detalles en su mente.
Si Suzuki se hubiera dado cuenta antes de que a su cerebro se desarrollaba tras esas nuevas rutinas, que incluían la meditación a diario, habría sido testigo de nuevas células cerebrales con conexiones en proceso de formación, nuevos vasos sanguíneos aptos para transportar más oxígeno y combustible a las neuronas y más tejidos involucrados en tareas de aprendizaje, memoria y toma de decisiones. Entonces el tener “las dietas a base de verduras previenen el deteriodo cognitivo y la demencia, La actividad física fomenta el nacimiento, y desarrollo de células cerebrales, El sueño, la limpieza nocturna del cerebro, Desafía tu cerebro: Es necesario elevar las concentraciones de la agradable dopamina para estimular el crecimiento de las células cerebrales,Mantén la calma: El yoga también estimula la plasticidad cerebral.
Explicación:
ya ta :D yo estuve buscando ayuda y no habia xd eso es lo que hice :,v y ya entregue xd