Question

los tipos de test y su aplicación para el reconocimiento de la condición física ayúdenme porfa​

Answer 1

Respuesta:

No se si te ayude, pero ahi te dejo alguito :3

Explicación:

Son las pruebas que realizamos con la finalidad de medir y valorar las diferentes cualidades físicas básicas, en sus diferentes facetas.

La medición y valoración de estas cualidades, nos informa del estado actual del deportista. Este dato es  fundamental para la programación del entrenamiento, ya que nos indica si hay que trabajar de forma específica, alguna de ellas, en función de los objetivos a alcanzar, o por el contrario, hay que trabajar de forma general, como es el caso de los individuos sedentarios.

 

Las pruebas que realizamos, son:

Tests de Resistencia

Tests de Fuerza

Tests de Velocidad