Los tiempos de resistencia anaeróbico son:
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Es aquella en la que el organismo es capaz de soportar esfuerzos muy intensos durante una deuda de oxigeno; es decir, que se requiere mayor cantidad de oxigeno de que el propio sistema cardiovascular puede dar al organismo.
los ejercicios que desarrollan la resistencia anaerobica pueden clasificarse de diversas maneras como:
- fuente de energia
- resistencia anaerobica alactica
- resistencia anaerobica lactica
- capacidad de movimiento.
PSD:espero te halla ayudado y si te ayudo me puedes dar coronita plis y corazoncito plis y gracias bonito dia
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