Question

Los siguientes son grupos de alimentos: lácteos, carnes y huevos, hortalizas y frutas, cereales y legumbres, azúcares-dulces-aceites y grasas.

· Describir cada uno de ellos.

· Indicar que le aporta al organismo su consumo y cuál es el consumo diario recomendado. que no sea tan larga la respuesta ​

Answer 1

Respuesta:

El huevo es una fuente de grasas sanas, proteínas y vitaminas interesantes para el organismo y no deberíamos evitarlo tal y como se ha creído hasta hace pocos años