los ricos en grasa se deben consumir con moderacion
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Respuesta:se encuentran en alimentos ricos en las proteínas, por ejemplo, la carne y los lácteos, como la mantequilla. También en cierto tipo de aceites como el de coco.
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A la hora de comer es recomendable limitar los alimentos ricos en grasa saturada, en especial las carnes grasas y los aceites tropicales, ya que contribuyen a incrementar los niveles de colesterol y, por tanto, aumentan el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovasculares.
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