Educ. Fisica, pregunta formulada por ScarlethValladares99, hace 8 meses

Los principios del entrenamiento y sus aplicaciones​

Respuestas a la pregunta

Contestado por shari2567
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Respuesta:

Principios básicos del entrenamiento

Los siete principios del entrenamiento físico

Principio de las diferencias individuales.

Principio de supercompensación.  

Principio de sobrecarga.

Principio de adaptaciones específicas a necesidades impuestas.  

Principio del síndrome de adaptación general.  

Principio de uso / desuso.

Principio de especificidad.

Explicación:

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