Question

los pasos a seguir para realizar una correcta entrada en calor, y nombre 5 variantes en los movimientos de la entrada en calor.

Answer 1

Respuesta:

Girar la cabeza intentado completar un círculo.

De pie, inclinarse hasta tocar las puntas de los pies con los dos brazos.

Apoyar el brazo en una pared y girar suavemente todo el cuerpo en el otro sentido.

Mover la cabeza hacia un lado y tomar una mano con la otra, estirando al mismo tiempo cuello y brazo.

Una mano toma el codo de la otra, que busca el omoplato opuesto.

Explicación: