Los objetivos principales del calentamiento son
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El calentamiento deportivo o físico es un conjunto de ejercicios de músculos y articulaciones ordenados de un modo gradual con la finalidad de preparar al organismo para un mayor rendimiento físico y para evitar algún tipo de contractura muscular o alguna lesión física.
Explicación:
espero ayudarte
cesarmiguelarcemarti:
cual es dos tengo q marcar
:(
marca a maykel1061 uwu
ami si me ayudo gracias
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son aquellas que se utiliza para que el cuerpo se adapte a la física segun el deporte
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