los nutrientes del maíz,aguacate y zanahoria
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maíz:
Hidratos de carbono.
Lípidos o grasas.
Proteínas. ...
Fibra. ...
Vitaminas. ...
Minerales.
Aguacate:
El aguacate tiene vitaminas A, C, E, B1, calcio, hierro, magnesio y otros minerales
Zanahoria:
Es rica en varios nutrientes como Vitamina A y Carotenoides.
Son una fuente de minerales como potasio, fósforo, magnesio, yodo y calcio.
También contiene Vitamina B3 (niacina), Vitamina E y K y folatos.
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Respuesta: fuentes de nutrición el aguacate tiene potácio la zanahoria vitaminas A y D
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