los niños y niñas deben realizar el mismo tiempo de actividad fisica de un adulto ?
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Los niños y los adolescentes deben hacer 60 minutos o más de ejercicio de moderado a vigoroso cada día. Los niños de entre 1 y 5 años de edad deben jugar de una manera activa varias veces por día. Este tiempo debe incluir actividades planeadas guiadas por un adulto y juegos no estructurados.
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