Question

los músculos son..............y flexibles.​

Answer 1

Respuesta:

Con los años, los músculos tienden a adquirir cierto grado de rigidez y el rango de movimiento de las articulaciones se reduce. Los ejercicios de flexibilidad ayudan a mantener la movilidad, previenen el dolor muscular después del entrenamiento físico, y evitan lesiones en músculos y articulaciones.