Los músculos por lo común generan una fuerza máxima cuando empiezan desde un estado relajado (ni contraído ni estirado). ¿Por qué un músculo muy estirado genera menos fuerza cuando se empieza a contraer?
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Las fibras musculares se relajan cuando ya no está presente la señal del sistema nervioso. Cuando se detiene la estimulación de la neurona motora que proporciona el impulso a las fibras musculares, se interrumpe la reacción química que provoca la reorganización de las proteínas de las fibras musculares.
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