Los minerales también están en nuestro cuerpo. ¿Puedes hacer una lista de ellos, dónde los encontramos (en nuestro cuerpo) y sus funciones?
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Los principales minerales en el cuerpo humano son: calcio, fósforo, potasio, sodio, cloro, azufre, magnesio, manganeso, hierro, yodo, flúor, zinc, cobalto y selenioFavorecen el proceso digestivo.
Aumentan el transporte de oxígeno.
Regulan el equilibrio de los líquidos corporales.
Mantienen el equilibrio energético de las neuronas.
Protegen los huesos, las membranas y los órganos.
Intervienen en el crecimiento celular y en las reacciones enzimáticas.
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