los médicos dicen que hay que dedicar como mínimo un 30% de las horas del día al sueño. ¿cuantas horas es recomendable dormir por dia?
Ayuda Plisss
lucanicolodi2005:
de 8hs a 10 hs
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Respuesta:
de 8hs a 10 hs al dia
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Para niños lo recomendable está entre 6 y 13 horas, mientras que para los adultos está entre 7 a 9 horas de sueño.
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