Los lácteos ¿son buenos o malos para los cantantes?
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Por mucho que te gusten, si no quieres llevarte sorpresas durante tu actuación será mejor que evites estos alimentos:
Lácteos, plátanos, chocolates y azúcares refinados que aumentan la producción de mucosidad.
Café y cítricos que resecan demasiado las mucosas.
Picante porque es impredecible en el estómago y puede provocarte reflujo en el momento menos apropiado.
Alcohol, hielo y tabaco porque irritan las membranas mucosas.
Lácteos, plátanos, chocolates y azúcares refinados que aumentan la producción de mucosidad.
Café y cítricos que resecan demasiado las mucosas.
Picante porque es impredecible en el estómago y puede provocarte reflujo en el momento menos apropiado.
Alcohol, hielo y tabaco porque irritan las membranas mucosas.
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Explicación:
si son intolerantes a la lactosa entones si
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