Question

los huevos son una fuente fantásticas de proteínas verdadero o falso , por favor para ahora doy corona ​

Answer 1

Respuesta:

Un huevo de tamaño promedio contiene hierro, luteína, zeaxantina, lecitina, ácido fólico, zinc, vitaminas A, D y E y aporta solo 75 kilocalorías de las 2000 kcal recomendadas al día; convirtiéndolo en uno de los alimentos más completos que existen.