¿Los hechos en torno a tu familia, tu escula, tus amistades o tu barrio te han ayudado a construir tu identidad y reagular tus emociones?¿de que manera?
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Las emociones positivas no solamente te hacen sentir bien sino que también son buenas para ti. Los estudios de investigación indican que cuando las personas sienten como mínimo tres veces más emociones positivas que negativas se sienten bien y viven a pleno.
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capaz te sirva
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