los fréjoles son glucidos, lipido o proteina?
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El frijol es un ingrediente central en la dieta de millones de personas, especialmente en el continente americano, por su alto valor en proteínas, fibra y carbohidratos. Los fríjoles combinados con arroz o maíz, forman una proteína completa.
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Los frejoles tienen mucho proteína pero el tiene más proteína es el frejol negro
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