los estiramientos son parte de la elongacion?
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Respuesta:
si
Explicación:
La elongación o estiramiento consiste básicamente en una serie de movimientos que se realizan para preparar y calentar los músculos antes del ejercicio y que de esta forma adquieran mayor flexibilidad
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0
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NO LO CEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE
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