Los ejercicios para fortalecer los hueso son los de _____________________ , también los que se realizan sosteniendo el ________________ peso, ya que estos hacen que uno se esfuerce a trabajar en contra de la ley de ____________________.
vivianar082:
Los ejercicios que hacen que lleve la carga de su propio peso hacen que uno se esfuerce a trabajar en contra de la gravedad. Estos incluyen levantar pesas, caminar, hacer senderismo, correr, subir escaleras, jugar tenis y bailar. Los ejercicios de resistencia, como levantar pesas, también pueden fortalecer los huesos.
gracias
También los que se realizan sosteniendo el.
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de que grado sos si me podes decir
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