los ejercicios isométricos ..¿Qué caualidad fisica Básica trabaja
y como se desarrolla???
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Respuesta:
Los ejercicios isométricos son contracciones de un músculo o grupo de músculos específico. Durante los ejercicios isométricos, el músculo no cambia de largo de manera obvia, y la articulación afectada no se mueve. Los ejercicios isométricos ayudan a mantener la fuerza.
Explicación: espero te sirva
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