los ejercicios isométricos aumenta la fortera muscular
cierto o falso
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Cierto:) :) :) :) :xd de nada wey
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Es falso
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Durante los ejercicios isométricos, el músculo no cambia de largo de manera obvia, y la articulación afectada no se mueve. Los ejercicios isométricos ayudan a mantener la fuerza. También pueden aumentar la fuerza, pero no efectivamente.
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