Los ejercicios físicos de equilibrio y de coordinación son fundamentales para la salud del cuerpo, aunque en ocasiones estos tienen menor relevancia que los de resistencia o esfuerzo físico. Esto sucede, en la mayoría de los casos, porque la coordinación y el equilibrio son factores que no se notan esencialmente en el aspecto físico ni en la figura, sino que tienen que ver con la motricidad y con la inteligencia humana.
¿Cuál de las siguientes opciones explica a qué se refiere el texto subrayado?
1. Son esenciales para perder peso
2. Mejoran las articulaciones para hacerte más flexible.
3. Fortalecen la capacidad de que el cuerpo responda a las órdenes que el cerebro da. 4. Ayudan a que el trabajo de los músculos sea más arduo.
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Respuesta: 3.
Explicación: Fortalecen la capacidad de que el cuerpo responda a las órdenes que el cerebro da.
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