Question

los ejercicios de resistencia aerobica son aquellos que?

Answer 1

escribiendo una pregunta..................l

Answer 2

Respuesta:

Por otro lado, algunos de los mejores ejercicios para la resistencia anaeróbica son: Levantamiento de pesas. Abdominales. Trabajo con máquinas de fuerza en el gimnasio.

En cualquier caso, los deportes más recomendados para tener una buena resistencia aeróbica son:

Caminar.

Correr (running)

Nadar.

Montar en bicicleta.

Fitness.

Explicación:

espero me des corazon y 5  estrellas