Question

Los ejercicios de lubricación son aquellos: *

2 puntos

Ejercicios del Cuerpo

Ejercicios de Velocidad

Movilidad de las articulaciones

Estiramientos de los brazos y piernas
ayuda le pongo coronita
​

Answer 1

Respuesta:

Los ejercicios de lubricación consisten en movimientos pendulares libres y algunos círculos alrededor de las articulaciones para elevar su temperatura, remover las sales depositadas por la inactividad del día y disminuir las tensiones nerviosas propias de la vida moderna, antes de enfrentarse al trote de calentamiento. ...

Explicación:

UwU si no te sirvio tienes a papá Google UwU suerte