los ejercicios de entrenamiento funcional son
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Respuesta:
Ejercicios básicos de entrenamiento funcional
-Burpees. Comienza de pie. …
-Squat o sentadillas. …
-Plancha. …
-Lunge o zancada. …
-Star jump o salto estrella. …
-Mountain climber o escalador. …
-Push up o flexiones.
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