Educ. Fisica, pregunta formulada por sararozosandoval13, hace 1 año

los ejercicios de entrenamiento funcional son​

Respuestas a la pregunta

Contestado por cieloBe
4

Respuesta:

Ejercicios básicos de entrenamiento funcional

-Burpees. Comienza de pie. …

-Squat o sentadillas. …

-Plancha. …

-Lunge o zancada. …

-Star jump o salto estrella. …

-Mountain climber o escalador. …

-Push up o flexiones.

Explicación:

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