Los ejercicios aerobicos son de corta duracion y alta intensidad verdadero o falso
Respuestas a la pregunta
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Respuesta:
¿Cuánto debe durar el ejercicio aeróbico?
DURACION El ejercicio aeróbico se trabaja a partir de los cinco minutos, se encuentran mejoras a partir de los 30 -60 minutos.
¿Cuál es el mejor ejercicio aeróbico?
Los ejercicios aeróbicos son de corta duración y alta intensidad verdadero o falso
¿Cuáles son los ejercicios aeróbicos más efectivos?
- Caminar. Es uno de los ejercicios aeróbicos más sencillos y baratos.
- Correr. Cada vez se ven más corredores en nuestras ciudades.
- Nadar.
- Montar en bici.
- Deportes en equipo.
- Bailar.
- Cardio.
- Alternativas divertidas.
Explicación:
dame corazón ,estrella y corona si te ayudo
salazarjhon2011:
pero es verdadero o falso
y te doy corazón estrella
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Respuesta:
Es falsa, ya que el ejercicio aerobico es de baja intensidad pero de larga duracion. Es asi porque su proposito es mejorar el rendimiento de una persona.
Explicación:
espero que te ayude
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