Los conceptos básicos de postura corporal y movimientos básicos de atletismo.
Respuestas a la pregunta
Respuesta:
conceptos basicos de la postura corporal La postura corporal correcta, en definitiva, implica la alineación simétrica y proporcional de los segmentos corporales alrededores del eje de la gravedad. De este modo, el sujeto no exagera la curva lumbar, dorsal o cervical, sino que conserva las curvas fisiológicas normales de la columna vertebral.
movimientos basicos del atletismo: andar, correr, saltar, galopar, rodar, botar, caer, trepar, subir, bajar, etc. No Locomotrices: balancearse, estirarse, inclinarse, doblarse, girar, empujar, levantar, traccionar, colgarse, equilibrarse, etc. Proyecciones : lanzar, recepcionar, golpear, patear, batear, atrapar, driblar, rodar, etc
Explicación:
La postura corporal es la forma en que nuestro cuerpo está alineado en relación con el espacio que nos rodea. Los movimientos básicos de atletismo incluyen saltar, lanzar, correr, caminar y nadar.
Ensayo sobre El Atletismo:
El atletismo es un deporte que requiere gran resistencia física y mental. Es una disciplina que se practica en pistas al aire libre o en estadios cubiertos, y que consta de una serie de pruebas de velocidad, fuerza y resistencia.
El atletismo es uno de los deportes más antiguos del mundo, y sus orígenes se remontan a la Grecia clásica. En la actualidad, el atletismo sigue siendo muy popular, y sus competiciones se cuentan entre los eventos deportivos más seguidos en todo el mundo.
Las pruebas de atletismo se dividen en tres grandes grupos: carreras de velocidad, carreras de fondo y pruebas de saltos. Las carreras de velocidad son las más rápidas, y se dividen en dos categorías: las carreras de 100 metros y las carreras de 400 metros. Las carreras de fondo son las más largas, y suelen durar entre 5 y 42 kilómetros. Las pruebas de saltos incluyen el salto de longitud, el salto de altura y el triple salto.
El atletismo es un deporte muy completo, que requiere un gran esfuerzo físico y mental. Los atletas deben estar en perfecta forma física, y tener una gran capacidad de resistencia. También es importante tener un buen control de la respiración, ya que esto les permite rendir al máximo durante las carreras.
El atletismo es un deporte que exige mucha dedicación y entrenamiento. Los atletas deben someterse a un riguroso programa de entrenamiento, que les permita estar en forma física y mental para afrontar las competiciones.
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