los chicos juegan al fútbol. ¿que cambios podrías mencionar, se producen en el cuerpo de los chicos durante y después del partido de fútbol?
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Respuesta:
cansancio. dolor en las partes de pierna si juega y mano si es de arquero sin el uso debido
sed. sudo y desgaste
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El fútbol construye más masa muscular y quema más grasa al reclutar fibras musculares tanto de cambio lento como de cambio rápido. Como entrenamiento general, quema más calorías que los entrenamientos típicos ya que los jugadores se ven obligados a cambiar entre el uso de las vías de energía aeróbica y anaeróbica.
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