los cereales y legumbres aportan hidratos de carbono?
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si que aportan hidratos de carbono
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si
Explicación:
Las legumbres son fundamentales en la dieta mediterránea y una fuente tremendamente importante de nutrientes. Constituyen un grupo de alimentos muy homogéneo, constituido por los frutos secos de las leguminosas. Dentro de este grupo, las habas, los garbanzos y las lentejas son las especies de mayor importancia en la alimentación humana.
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