los cereales transformados en pan sopa o tortillas te proporcionan carbohidratos ¿Qué beneficios se obtiene de ellos?
Respuestas a la pregunta
Los carbohidratos que provienen de alimentos cómo cereales, papás o tortillas es que aportan la principal fuente de energía para que nuestro organismo pueda cumplir sus funciones vitales.
Los carbohidratos son biomoléculas que se componen de carbono, hidrógeno y oxígeno, tiene como principales funciones el servir de fuente inmediata de energía para las estructuras del cuerpo y las células, se forman durante grupos funcionales conformados por grupos de hidróxidos y algunos grupos carbonilos provenientes de Los alcoholes y las cetonas o los aldehídos.
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Los cereales transformados en pan sopa o tortillas te proporcionan carbohidratos, los cuales nos proporcionan los siguientes beneficios:
- Energía necesaria para llevar a cabo las funciones vitales, actividades cotidianas, funcionamiento del cerebro y los músculos.
- Ayudan a nuestro organismo a metabolizar las grasas.
- Permiten que nuestro cuerpo no sufra de fatiga física e intelectual, mal humor, cefalea y otras dolencias.
- Forma parte de los tres macronutrientes esenciales para nuestro cuerpo, sobre los cuales se debe basar nuestra alimentación.
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