los carbohidratos son buenos o malos en nuestra dieta?
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Respuesta: No son malos pero comerlos todos los Días es malo para nuestra salud
espero a verte ayudado :)
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buenos pero moderadamente
Explicación:
depende tu edad debes consumir carbohidratos.
Los carbohidratos o “hidratos de carbono” han tenido una mala reputación al querer cuidar y mantener la figura. Sin embargo, no todos los carbohidratos son malos. De hecho, los carbohidratos buenos son una parte importante de una dieta saludable. Existen dos tipos de carbohidratos: simples y complejos.
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