Los carbohidratos, son alimentos de origen vegetal como
Los cereales como:
Las legumbres como:
Los tuberculos como:
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Explicación:
los cereales como: cereales integrales,cebada,arroz,trigo,etc.
las lengumbres como: especialmente los garbanzos,lentejas,habas,los guisantes,la soja,etc.
los tubérculos bonitos,papa,remolacha,chufas,tapioca,mandioca y yuca.
los vegetales como: espinacas ,coles,coles de Bruselas, alcachofas, brócoli,acelgas,diente de león, la achicoria, el ajo ,el puerro,le cebolla,la borraja o la Verdolaga.
espero averte ayudado deme corona
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Respuesta:
Hay 2 tipos de grasas
Origen animal como
Origen vegetal como
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